Контакты

Безенги кэмп

По-настоящему культовое место на Кавказе, где выросло не одно поколение легенд альпинизма.

Альплагерь Безенги. 4 августа - 9 августа

  • Проживание в старейшем альплагере;
  • Упор на акклиматизацию и подведение к соревнованиям;
  • Подготовка к Alpindustria Fest;
  • Каждый день новые приключения: бег, походы, акклиматизация, офп;
  • Кросс-походы;
  • Величественная природа, манящие горы, бурлящие реки.

Тренировочная программа


Беговые тренировки и походы (1-2 тренировки в день) под руководством тренера, индивидуальные советы по тренировочному процессу для любого уровня подготовки спортсменов.

Тренировки будут включать: длительные тренировки/походы, скоростные работы, горные тренировки, фартлек, восстановительные кроссы.

Если вы решите поехать с нами в кэмп просто, как активный отдых — это тоже приветствуется, у вас будет другая, более легкая тренировочная программа кэмпа.

Что входит в стоимость кемпа
  • Трансфер: аэропорт / ж. д. вокзал – до места проживания;
  • Размещение в отелях;
  • Питание: завтрак, ужин. Обед включен в дни когда мы не ходим в походы. Обед не включен в стоимость в дни когда мы на маршруте;
  • Тренировки, акклиматизационные выходы по программе в сопровождении тренера, семинары, консультации.
Что не входит в стоимость кэмпа
  • Авиаперелет или ж/д транспорт;
  • Регистрация на гонку Alpindustria Fest;
  • Страховка и медицинская справка для участия в соревнованиях;
  • Снаряжение.
Как и когда добираться

На поезде или самолете до Минеральных Вод.

  • Сбор 4 августа в аэропорту г. Минеральные Воды. Трансфер до отеля. Обратно – 9 августа;
  • Возможны индивидуальные сроки по договоренности — звоните или пишите.
Оплата

Чтобы зарезервировать место для участия в тренировочном лагере необходимо внести предоплату – 30% оплаты. Количество мест ограничено. Предоплата не возвращается (так как необходима для бронирования гостиницы). Оплата всей суммы – до 20-го апреля.

  • Стоимость 27000 руб.

Список необходимой экипировки

It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the topic and audience.

Обязательно

  • Кепка или бандана;
  • Легкие штаны;
  • Куртка с мембраной (защита от дождя);
  • Легкая куртка-ветровка;
  • Рюкзак для похода на 1-2 дня;
  • Удобную обувь для длительных походов;
  • Кроссовки с агрессивным протектором (типа Salomon Speedcross);
  • Треккинговые палки;
  • Солнченые очки;
  • Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 50, лучше больше);
  • Фонарик;
  • Термос (фляжка), питьевая система;
  • Личные документы, помещенные в непромокаемую пленку, чехол;

Желательно

  • Индивидуальная аптечка;
  • Купальник;
  • Батончики энергетические, гели, изотоник;
  • Настольные игры :)

Как это было

Присоединяйтесь к нам!
zhannavokueva@gmail.com
+7(911) 917-81-28