Восточные Саяны— горная система России, в Красноярском крае, Иркутской области, Бурятии и Тыве, протяженностью более 1 тыс. км. с северо-запада на юго-восток, от левобережья реки Енисей до берегов озера Байкал.
п. Аршан 08.07 - 15.07.2024
- Упор на акклиматизацию и подведение к горному фестивалю Black Lynx Fest ;
- Каждый день новые приключения: бег, походы, офп;
- Кросс-походы с набором высоты;
- Магическая природа, манящие горы, бурлящие реки, лазурные озера.
Тренировочная программа
Беговые тренировки и походы (1-2 тренировки в день) под руководством высококвалифицированного тренера, индивидуальные советы по тренировочному процессу для любого уровня подготовки спортсменов.
Если вы решите поехать с нами в кэмп просто, как активный отдых — это тоже приветствуется, у вас будет другая, более легкая тренировочная программа кэмпа.
- Трансфер: аэропорт / ж. д. вокзал – до места проживания;
- Размещение в отелях;
- Тренировки, акклиматизационные выходы по программе в сопровождении тренера,
- Баня, активный отдых.
- Авиаперелет или ж/д транспорт;
- Страховка и медицинская справка для участия в соревнованиях;
- Питание;
- Снаряжение.
На поезде или самолете до г. Иркутск
- Первая смена: сбор 08 июля в аэропорту г. Иркутск. Трансфер до отеля п. Аршан Обратно – 15 июля. Сроки кэмпа можно сократить по договорённости;
- Возможны индивидуальные сроки по договоренности — звоните или пишите.
Чтобы зарезервировать место для участия в тренировочном лагере необходимо внести предоплату – 30% оплаты. Количество мест ограничено. Предоплата не возвращается (так как необходима для бронирования гостиницы). Оплата всей суммы – до 30го июня.
- Стоимость 49000/56000 руб.
Бронирование участия в кэмпе в период с 01.05 по 04.07: стоимость 56000 руб.
Список необходимой экипировки
Обязательно
- Кепка или бандана;
- Легкие штаны;
- Куртка с мембраной (защита от дождя);
- Легкая куртка-ветровка;
- Рюкзак для похода на 1-2 дня;
- Удобную обувь для длительных походов;
- Кроссовки с агрессивным протектором (типа Salomon Speedcross);
- Треккинговые палки;
- Солнченые очки;
- Солнцезащитный крем с высокой степенью защиты (SPF 50, лучше больше);
- Фонарик;
- Термос (фляжка), питьевая система;
- Личные документы, помещенные в непромокаемую пленку, чехол;
Желательно
- Индивидуальная аптечка;
- Купальник;
- Батончики энергетические, гели, изотоник;
- Настольные игры :);